ダイエットをしないと！！ヤバイ！！

本日はダイエットについてお話します。

アバンセの山口です。

やっぱり、身長178㎝・体重85㌔、何かがおかしい？体が重い？

体重70キロ（理想）になるためには、ＣＭでおなじみのラＯＯＯプなのか、

いや違う、地道なトレーニング・食事療法にて目標達成するか、

正直悩んでおります。

しかし、私の座右の銘である「継続は力なり」から考えると

後者しかないと思っております。（前者はお金がかかり過ぎですから）

強い気持ちの連続が夢や希望を実現する。

まあ、焦らずボチボチとやって行こうと思います。

ビフォー

アフター

頑張りま～す（笑）山口でした！！

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